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Etiqueta: Investigación

La ciencia sobre mindfulness: Un proceso en construcción

Varios artículos publicados recientemente en revistas especializadas han puesto de relieve el debate que existe en el seno de la comunidad científica acerca de ...

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En este sitio comparto artículos y propuestas de formación sobre mindfulness y reducción de estrés, bienestar psicológico, escritura y creatividad.

Un lugar en el que explorar por qué somos como somos y cómo nos podemos sentir mejor, y hacerlo a través de la escucha y la expresión

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