Pensé que convertirme en yo misma suponía mejorar cada parte pedazo a pedazo. Pero en realidad consistía en encontrar una totalidad escondida contemplando las fracturas como parte del diseño❞ Brianna Wiest Si eres minucioso, te…
En ocasiones, la experiencia en la que hundirse y profundizar, donde enterrar las manos y explorar como buceando en una textura cenagosa es, precisamente, la tendencia de la mente a escapar de este mismo momento….
Uno de los efectos más llamativos que he encontrado en algunas de las formaciones de mindfulness que he impartido ha sido el de cómo las personas que ya ejercitaban su creatividad de una u otra…
Varios artículos publicados recientemente en revistas especializadas han puesto de relieve el debate que existe en el seno de la comunidad científica acerca de cuál es el rumbo de que ha de seguir la investigación…
Es difícil asumir la muerte pero, si nos acercamos con curiosidad y apertura a un fenómeno que, queramos o no, tocará a la puerta en algún momento, ¿qué se puede aprender de ella? Frank Ostaseski, cofundador del…