Del ‘qué’ al ‘cómo’ de la práctica: Una perspectiva clásica
Texto publicado originalmente en: Nirakara Institute (nirakara.org) Cuando nos acercamos a la práctica de mindfluness —esa atención abierta, amable, curiosa e i...
Categoría: Investigación y tradición
Esculpir el propio cerebro con HEAL
Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro Santiago Ramón y Cajal Quizá la única certeza en la vida es el cambio constante. También,...
La ciencia sobre mindfulness: Un proceso en construcción
Varios artículos publicados recientemente en revistas especializadas han puesto de relieve el debate que existe en el seno de la comunidad científica acerca de ...
La muerte como vía
Es difícil asumir la muerte pero, si nos acercamos con curiosidad y apertura a un fenómeno que, queramos o no, tocará a la puerta en algún momento, ¿qué se...
Alan Wallace: Vipassana para la felicidad genuina
Imagina que ofrecen a Galileo, en el inicio de su afán por conocer el Cosmos, una suerte de tubo provisto de lentes: una herramienta tecnológica para, supuestam...