Del ‘qué’ al ‘cómo’ de la práctica: Una perspectiva clásica
Texto publicado originalmente en: Nirakara Institute (nirakara.org) Cuando nos acercamos a la práctica de mindfluness —esa atención abierta, amable, curiosa e i...
Autor: Lorena Cabeza
Pandemia, paciencia, presencia
Escribo estas líneas cuando las nieves que parecía que no se iban a retirar nunca se diluyeron hace tiempo. Ahora sopla el viento y la tierra sigue empapada, es...
Feliz 2021… y mis mejores deseos
Lo admito: a veces parece difícil escribir acerca de despedidas del año que se va y deseos para el que viene y luego, al releer ese texto, no sentir pudor al co...
La práctica y la vida
Tratar de huir nunca es la respuesta para ser completamente humano Pema Chödrön Si he de escoger uno de los malentendidos sobre la práctica de mindfulness que m...
La paradoja como núcleo
La práctica y la vida se van fundiendo, porque son lo mismo, a fin de cuentas. Uno de los instantes que disfruto son esos en la mañana de calidez algodonosa y a...